COACHING:

 

Wanneer ons leven op wieltjes loopt, dan is het voor de meeste onder ons niet zo moeilijk om ons kwetsbaar open te stellen. Maar onze kwetsbaarheid tonen in een situatie waarbij onze negatieve emoties aan de oppervlakte komen dat licht al wel een stuk moeilijker. 

Je kwetsbaarheid tonen staat bij velen gelijk aan afwijzing, schaamte,...waardoor de overtuiging is ontstaan dat als je gevoelens toelaat je faalt en zwak bent.

Velen onder ons, zowel mannen als vrouwen hebben hun hart dan maar grotendeels opgesloten.

Een hart dat opgesloten zit geeft beperkingen, een open hart kan delen of anders gezegd geven en ontvangen.

Mijn betrachting bij de coaching is net mensen opnieuw te leren dat gevoelens uiten een grote kracht heeft.

Je komt terug bij jezelf en verbeterd je leven op vele vlakken. De negatieve emoties ruimen plaats voor diepgang, vervulling, blijheid, overvloed,...

Ik nodig je uit om je hart in eigen handen te nemen en het te laten schitteren.

 

 

JE KAN EEN KEUZE MAKEN UIT:

-INDIVIDUELE COACHING.

-RELATIETHERAPIE..


Individuele coaching:

Bij een eerste kennismakingsgesprek gaan we kijken naar waar jij zoal tegenaan loopt in je leven, wat je verlangens zijn en welk doel je wil bereiken.

Als het voor jou juist aanvoelt dan beginnen we je traject met datgene wat voor jou op dat moment het belangrijkste is.

Bij de volgende afspraak overlopen we de veranderingen en zetten we het traject verder.

Elke sessie duurt 60 min. tot max. 90 min.

 

 


Relatietherapie:

Bij relatietherapie ga je als koppel samen op weg naar een relatie waar openheid de drijfkracht is.

De conflicten die er zijn in een relatie kunnen zeer kwetsend zijn waardoor we dikwijls de ander de schuld geven voor ons verdriet.

Heel vaak geven we hier dan ook onze partner de schuld van maar je kan jezelf ook de vraag stellen waarom je dit zo kwetst of wat je niet zo fijn vind. Wat de meeste niet weten is dat je partner je de kans geeft om te ontdekken waarom dit bij jou zo speelt en welke belemmeringen dat teweeg brengt. 

Samen gaan we kijken naar het hoe en waarom. Heel belangrijk hier is wel dat je heel eerlijk en open bent tegenover elkaar zodat het probleem goed zichtbaar wordt. Alles kan geuit worden zolang het maar met respect en de nodige rust gebeurt, waar ik dan ook zeker op zal toezien.

De kracht van samen in therapie gaan is dat je van elkaar hoort en ziet wat er speelt bij de ander waardoor je dit vanuit een ander perspectief kan bekijken.

Stel je hart open en leer van elkaar.

Een sessie voor koppels duurt 90 min.

 


LEREN VOELEN DOE JE NIET IN EEN DAG

HET IS EEN PROCES MET VALLEN EN OPSTAAN.